Ecomely

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Lambakjöt steikt (gigot d'agneau rôti islandais): illustratie van het recept
Vlees

Lambakjöt steikt (gigot d'agneau rôti islandais)

Un gigot d'agneau rôti parfumé au romarin et à l'ail, à la chair tendre et rosée. C'est le plat de fête par excellence en Islande, souvent servi avec des pommes de terre rôties et une sauce au jus.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Sauce

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

466 kcal per portie

Eiwitten
41,7 g
Koolhydraten
29,8 g
waarvan suikers
1,4 g
Vetten
18,9 g
waarvan verzadigd
7,2 g
Vezels
3,3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Préchauffe le four à 180 °C (chaleur tournante 160 °C).
  2. Éplucheune les gousses d'ail et coupe-les en lamelles. Pratique de petites incisions dans le gigot et glisse-y les lamelles d'ail et les feuilles de romarin.
  3. Badigeonne le gigot d'huile d'olive, frotte-le de sel, de poivre et de moutarde.
  4. Dépose-le dans un plat à rôtir sur une grille et enfourne 1 h 30, en arrosant de jus toutes les 20 minutes.
  5. Pendant ce temps, épluche les pommes de terre, coupe-les en quartiers et fais-les dorer dans le beurre à la poêle 15 minutes.
  6. Vérifie la cuisson de l'agneau : la température à cœur doit atteindre 60 °C pour une chair rosée. Laisse-le reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium.
  7. Déglace le plat de cuisson avec 300 ml d'eau, réduis 3 minutes, puis épaissis avec la farine délayée pour obtenir la sauce.
  8. Découpe l'agneau en tranches et sers-le avec les pommes de terre et la sauce.

Varianten en tips

Version d'hiver. Ajoute des carottes et des navets coupés en gros morceaux dans le plat de cuisson.

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Origineel recept van Ecomely.