Ecomely

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Miguelitos: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Alejandro Navarro López (Usuario: Manchego) — Public domain, Wikimedia Commons
Tussendoortjes & gebak

Miguelitos

Les miguelitos sont de petits rouleaux de pâte feuilletée fourrés de crème pâtissière, saupoudrés de sucre glace, originaires de La Granja de San Ildefonso. Ils se dégustent en goûter ou au petit-déjeuner, bien frais.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Crème pâtissière

Kruiden & smaakmakers

Erbij

Voedingswaarde

165 kcal per portie

Eiwitten
4 g
Koolhydraten
21,9 g
waarvan suikers
11 g
Vetten
6,6 g
waarvan verzadigd
2,5 g
Vezels
0,5 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Prépare la crème pâtissière : chauffe le lait avec la vanille et le zeste de citron jusqu'à frémissement.
  2. Fouette les jaunes avec le sucre et la farine, verse dessus le lait chaud en filet, puis remets dans la casserole et cuis à feu doux en remuant jusqu'à épaississement.
  3. Laisse refroidir la crème complètement, filmée au contact, puis mets-la au frais 1 heure.
  4. Déroule la pâte feuilletée et découpe-la en bandes d'environ 3 cm de large et 15 cm de long.
  5. Dépose une cuillère de crème sur chaque bande, roule-la sur elle-même et ferme bien en pinçant les bords.
  6. Dispose les rouleaux sur une plaque recouverte de papier cuisson, cuis au four à 200 °C pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis saupoudre de sucre glace à la sortie.

Varianten en tips

Miguelitos au chocolat. Ajoute 30 g de chocolat noir fondu dans la crème pour une version plus gourmande.

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Origineel recept van Ecomely.