Ecomely

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Mojo canarien: foto van het gerecht
Illustratiefoto: MiguelAlanCS — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Sauzen & basisrecepten

Mojo canarien

Sauce typique des îles Canaries, à base d'ail, de cumin, de paprika et de vinaigre, dans une version rouge pimentée ou une version verte à la coriandre. Elle accompagne les papas arrugadas, les viandes grillées et le poisson.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

196 kcal per portie

Eiwitten
1,2 g
Koolhydraten
1,6 g
waarvan suikers
0,4 g
Vetten
20,4 g
waarvan verzadigd
3,1 g
Vezels
0,6 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Pelez l'ail et écrasez-le au mortier avec une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoutez les piments épépinés et hachés finement, puis le cumin et le paprika, et travaillez encore pour obtenir une pâte homogène.
  3. Incorporez petit à petit l'huile d'olive en tournant, puis le vinaigre et l'eau pour détendre la sauce.
  4. Pour le mojo vert, remplacez les piments par la coriandre hachée et les feuilles de persil, et mixez au lieu d'écraser si vous préférez une texture plus fine.
  5. Laissez reposer une heure au frais avant de servir pour que les saveurs se développent.

Varianten en tips

Mojo vert. Remplacez les piments rouges par une grosse poignée de coriandre fraîche et ajoutez un peu de persil pour une sauce plus fraîche.

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Origineel recept van Ecomely.