Ecomely

Taal

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Pite me kërpudha (pite me kërpudha): illustratie van het recept
Salades & voorgerechten

Pite me kërpudha (pite me kërpudha)

Une tourte filo garnie de champignons sautés à l'oignon et au fromage, à la saveur boisée et fondante. Elle se déguste chaude, en entrée ou en plat léger.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

240 kcal per portie

Eiwitten
8,8 g
Koolhydraten
25 g
Vetten
11,1 g
waarvan verzadigd
4,1 g
Vezels
2,2 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Préchauffez le four à 180 °C et huilez un plat rond.
  2. Émincez les champignons et les oignons, puis faites-les revenir dans l'huile 10 minutes jusqu'à ce que l'eau s'évapore.
  3. Ajoutez l'ail et le persil, salez et poivrez, puis laissez refroidir.
  4. Mélangez les champignons refroidis avec la feta émiettée et les œufs battus.
  5. Étalez les feuilles de filo une à une en les huilant, en en empilant 6 dans le plat.
  6. Étalez la garniture, recouvrez avec 6 autres feuilles huilées et repliez les bords.
  7. Enfournez 30 à 35 minutes jusqu'à dorure et servez chaud.

Varianten en tips

Version au beurre. Remplacez l'huile par du beurre fondu sur chaque feuille de filo pour une pâte plus croustillante.

Origineel recept van Ecomely.