
Vlees
Knapperige kip met cornflakes
Superknapperige zelfgemaakte nuggets uit de oven.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
340 kcal per portie
- Eiwitten
- 42,1 g
- Koolhydraten
- 29,3 g
- waarvan suikers
- 1,7 g
- Vetten
- 5,2 g
- Vezels
- 1,5 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Snijd de kip in reepjes.
- Verkruimel de cornflakes met het paprikapoeder en het zout.
- Haal de reepjes door de bloem, het losgeklopte ei en daarna de cornflakes.
- Bak 20 min op 200 °C op een ingevette bakplaat.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.


Italiaans
Italiaans
Mexicaans
Amerikaans
Frans
