Ecomely

Taal

Knapperige kip met cornflakes: foto van het gerecht
Illustratiefoto: James Palinsad — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vlees

Knapperige kip met cornflakes

Superknapperige zelfgemaakte nuggets uit de oven.

  • 35 min
  • 4 personen
  • Makkelijk
  • Gemiddeld

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Erbij

Voedingswaarde

340 kcal per portie

Eiwitten
42,1 g
Koolhydraten
29,3 g
waarvan suikers
1,7 g
Vetten
5,2 g
Vezels
1,5 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Snijd de kip in reepjes.
  2. Verkruimel de cornflakes met het paprikapoeder en het zout.
  3. Haal de reepjes door de bloem, het losgeklopte ei en daarna de cornflakes.
  4. Bak 20 min op 200 °C op een ingevette bakplaat.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.