Ecomely

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Salat de concombre: illustratie van het recept
Salades & voorgerechten

Salat de concombre

Une salade fraîche et croquante de concombre émincé, oignon et vinaigrette légère, souvent servie avec les viandes grillées. Elle apporte de la fraîcheur à côté des plats riches.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Voedingswaarde

130 kcal per portie

Eiwitten
1,7 g
Koolhydraten
6,5 g
waarvan suikers
4,8 g
Vetten
10,4 g
waarvan verzadigd
1,2 g
Vezels
1,3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Épluche les concombres et coupe-les en fines rondelles ou en demi-lunes.
  2. Émince finement l'oignon rouge.
  3. Dans un saladier, mélange l'huile, le vinaigre, une pincée de sel, le sucre et le poivre.
  4. Ajoute les concombres et l'oignon, puis remue délicatement.
  5. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que la vinaigrette imprègne les légumes.

Varianten en tips

Version à l'ail. Écrase une gousse d'ail dans la vinaigrette pour une saveur plus relevée.

Origineel recept van Ecomely.