Śniadanie
Burrito śniadaniowe
Jajecznica, smażone ziemniaki, cheddar i salsa zawinięte w tortillę.
Składniki
Składniki
Według uznania
Wartości odżywcze
449 kcal na porcję
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 45,3 g
- w tym cukry
- 2,6 g
- Tłuszcz
- 19,3 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 8,3 g
- Błonnik
- 4,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Podsmaż ziemniaki pokrojone w kostkę na złoty kolor.
- Zrób jajecznicę.
- Nałóż na tortille jajka, ziemniaki, cheddar i salsę; zwiń i zrumień.
Inne pomysły
Śniadanie15 min · 4 os. · budżetowePancakes25 min · 4 os. · budżetoweFrancuskie tosty20 min · 4 os. · budżetoweKremowa jajecznica7 min · 2 os. · budżetowePorridge10 min · 2 os. · budżetoweSmoothie bananowo-truskawkowe5 min · 2 os. · budżetowePlacuszki bananowo-owsiane15 min · 2 os. · budżetoweOvernight oats5 min · 2 os. · budżetowe
amerykańska
francuska
Oryginalny przepis Ecomely.