Przekąski
Wytrawne ciasto z szynką i oliwkami
Klasyk na piknik i przekąski do wina.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
299 kcal na porcję
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 14 g
- w tym cukry
- 1,1 g
- Tłuszcz
- 20,9 g
- Błonnik
- 1,2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i jajka, a potem dodaj mleko i olej.
- Dodaj szynkę pokrojoną w kostkę, oliwki i ser.
- Wlej do keksówki i piecz 45 min w 180 °C.
Inne pomysły
Quiche lorraine50 min · 6 os.Cienka tarta pomidorowa z musztardą45 min · 6 os.Quiche z łososiem i szpinakiem55 min · 6 os.Gougères z serem45 min · 25 os.Patatas bravas55 min · 4 os. · budżetoweBowl z pieczonym batatem i ciecierzycą45 min · 4 os.Flammekueche (tarta flambée)32 min · 4 os.Pissaladière1 godz. 20 min · 6 os. · budżetowe
lotaryńska
burgundzka
hiszpańska
alzacka
nicejska
Oryginalny przepis Ecomely.