Ecomely

Język

French tacos: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: bob walker — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Dania na co dzień

French tacos

Złożona tortilla z mięsem, frytkami i serowym sosem, przypieczona na patelni.

  • 30 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Umiarkowane

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

768 kcal na porcję

Białko
41,7 g
Węglowodany
57,1 g
w tym cukry
2,5 g
Tłuszcz
39,4 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
21 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Rozpuść śmietanę z cheddarem na sos.
  2. Podsmaż doprawione mięso.
  3. Napełnij tortille mięsem, frytkami i sosem, złóż w kwadrat.
  4. Przypiekaj po 3 min z każdej strony na patelni.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.