Wegetariańskie
Zapiekanka makaronowa z cukinią
Penne, cukinia, śmietanka i mozzarella zapieczone w piekarniku.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
552 kcal na porcję
- Białko
- 21,1 g
- Węglowodany
- 53,9 g
- w tym cukry
- 5,8 g
- Tłuszcz
- 26,5 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 17 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron al dente.
- Podsmaż cukinię w kostce z czosnkiem.
- Wymieszaj wszystko ze śmietanką, posyp serami, zapiekaj 20 min w 200 °C.
Inne pomysły
Mac and cheese35 min · 4 os. · budżetoweGnocchi alla romana40 min · 4 os.Przekąski „palmiers” z pesto25 min · 8 os.Frytki z batatów z piekarnika40 min · 4 os. · budżetoweWytrawne muffinki z cukinią i fetą40 min · 12 os.Zapiekane kopytka gnocchi z pomidorami i mozzarellą35 min · 4 os.Pieczone chipsy warzywne40 min · 4 os. · budżetoweFlan z cukinii50 min · 4 os. · budżetowe
amerykańska
włoska
włoska
francuska
Oryginalny przepis Ecomely.