Ecomely

Język

Mac and cheese: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Jessica from Hove, United Kingdom — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

663 kcal na porcję

Białko
27,6 g
Węglowodany
70,7 g
w tym cukry
8,3 g
Tłuszcz
28,8 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
17 g
Błonnik
3 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron al dente.
  2. Przygotuj beszamel z masła, mąki i mleka, dodaj trzy czwarte cheddara.
  3. Wymieszaj z makaronem, przełóż do naczynia, posyp resztą sera i bułką tartą.
  4. Piecz 15 min w piekarniku w 200 °C.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.