
Mięsa
Iskender kebab
Cienkie plastry kebabu na chlebie pita, z sosem pomidorowym, masłem i jogurtem.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
601 kcal na porcję
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 42,1 g
- w tym cukry
- 7,3 g
- Tłuszcz
- 30,3 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 16,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Obsmaż przyprawione mięso na dużym ogniu.
- Pokrój pity na kawałki i ułóż na talerzach.
- Przykryj mięsem, gorącym sosem pomidorowym, a potem roztopionym masłem z papryką; jogurt podaj obok.
Inne pomysły
Domowe burgery25 min · 4 os.Kurczak w sosie musztardowym30 min · 4 os.Panierowane sznycle25 min · 4 os.Fajitas z kurczakiem30 min · 4 os.Wok z wołowiną i warzywami25 min · 4 os.Piersi kacze z miodem30 min · 4 os.Kremowe orzo z kurczakiem i cytryną30 min · 4 os.Marynowane szaszłyki z kurczaka35 min · 6 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

amerykańska
burgundzka
tex-mex
azjatycka
z południowego zachodu
