Ecomely

Język

Makaron lo mein z wołowiną: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: pulaw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Makarony i ryż

Makaron lo mein z wołowiną

Makaron jajeczny smażony z wołowiną, papryką i sosem ostrygowym.

  • 25 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Droższe
  • chińska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

507 kcal na porcję

Białko
34,8 g
Węglowodany
59,4 g
w tym cukry
8 g
Tłuszcz
13 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,6 g
Błonnik
4,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron i odcedź.
  2. Obsmaż wołowinę na woku i odłóż na bok.
  3. Podsmaż paprykę, czosnek i imbir, dodaj makaron, sosy, wołowinę i kiełki soi na 2 min.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.