
Makarony i ryż
Nasi goreng
Indonezyjski smażony ryż z kurczakiem, słodkim sosem sojowym i jajkiem sadzonym.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
484 kcal na porcję
- Białko
- 28,7 g
- Węglowodany
- 59,9 g
- Tłuszcz
- 13,6 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 2,6 g
- Błonnik
- 1,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę, czosnek, chili i cienko pokrojonego kurczaka.
- Dodaj ryż i słodki sos sojowy, smaż 4 min.
- Podawaj z jajkiem sadzonym, ogórkiem i pomidorem.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
amerykańska
burgundzka
tex-mex
azjatycka
z południowego zachodu
włoska