Ecomely

Język

Parmentier z kaczką: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Slastic — Public domain, Wikimedia Commons
Mięsa

Parmentier z kaczką

Szarpane konfitowane udka z kaczki pod złocistym puree ziemniaczanym.

  • 1 godz.
  • 6 osób
  • Średnie
  • Droższe
  • z południowego zachodu

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

596 kcal na porcję

Białko
39,9 g
Węglowodany
35,4 g
w tym cukry
3,7 g
Tłuszcz
31,5 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
13,8 g
Błonnik
4,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Podgrzej udka, rozdrobnij mięso na włókna i podsmaż je z szalotkami na odrobinie tłuszczu.
  2. Przygotuj puree z mlekiem i masłem.
  3. Włóż kaczkę do naczynia i przykryj puree.
  4. Zapiekaj 25 min w 200 °C.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.