Kurczak curry z mlekiem kokosowym

Zdjęcie poglądowe: Mrs.bhaskaran — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Mięsa

Kurczak curry z mlekiem kokosowym

Łagodne curry na co dzień, kremowe od mleczka kokosowego, gotowe w 25 minut.

25 min
4 osoby
Łatwe
Umiarkowane

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

1 ząbek Czosnek
Sól
Świeża kolendra

Do podania

300 g Ryż

Wartości odżywcze

403 kcal na porcję

Białko: 37,7 g
Węglowodany: 5,3 g
w tym cukry: 3,4 g
Tłuszcz: 24,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 17,6 g
Błonnik: 2,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Smaż pokrojoną cebulę na oleju 3 min.
Dodaj pokrojonego w kostkę kurczaka i curry, smaż do zrumienienia 5 min.
Wlej mleczko kokosowe, dodaj czosnek i duś 10 min.
Dopraw solą i podawaj z ryżem i kolendrą.

Inne pomysły

Tacos25 min · 4 os.Domowe burgery25 min · 4 os.Croque-monsieur20 min · 4 os.Panierowane sznycle25 min · 4 os.Domowe paluszki rybne25 min · 4 os.Kurczak teriyaki20 min · 4 os.Quesadillas20 min · 4 os. · budżetowe Wrapy z kurczakiem i surowymi warzywami25 min · 4 os.