Sauce chien

Zdjęcie poglądowe: Teknad — CC0, Wikimedia Commons

Sosy i bazy

Sauce chien

Antylski surowy sos z ziołami, limonką i chili, do grillowanych mięs i ryb.

10 min
4 osoby
Łatwe
Tanie
antylska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

3 ząbki Czosnek
Pietruszka
Papryczka chili
Sól

Wartości odżywcze

212 kcal na porcję

Białko: 1 g
Węglowodany: 4 g
w tym cukry: 2,5 g
Tłuszcz: 20,9 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 2,3 g
Błonnik: 2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Posiekaj bardzo drobno cebulę, dymkę, czosnek, pietruszkę i chili.
Dodaj sól, sok z limonki, olej, a na końcu gorącą wodę.
Odstaw na 30 min do przegryzienia smaków.

Inne pomysły

Słoneczne warzywa z patelni35 min · 4 os. · budżetowe Tapenada10 min · 4 os. · budżetowe Bešamel12 min · 4 os. · budżetowe Winegret musztardowy3 min · 4 os. · budżetowe Domowe puree ziemniaczane30 min · 4 os. · budżetowe Tzatziki10 min · 4 os. · budżetowe Ryż pilaw25 min · 4 os. · budżetowe Domowy sos barbecue15 min · 4 os. · budżetowe