Ecomely

Język

Sloppy joes: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Buck Blues — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Mięsa

Sloppy joes

Mielone mięso w słodko-kwaśnym sosie pomidorowym w bułkach do burgerów.

  • 30 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Droższe
  • amerykańska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

533 kcal na porcję

Białko
32 g
Węglowodany
43,7 g
w tym cukry
18,6 g
Tłuszcz
24,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
10 g
Błonnik
4,3 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Podsmaż mięso, cebulę i paprykę.
  2. Dodaj passatę, ketchup, cukier, sos Worcestershire i musztardę, gotuj 10 min.
  3. Hojnie nałóż farsz do bułek.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.