Ecomely

Język

Smażony udon z kurczakiem: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: 加茂川の民 — CC0, Wikimedia Commons
Makarony i ryż

Smażony udon z kurczakiem

Grube, miękkie nitki udon smażone z kurczakiem, kapustą i sosem sojowym.

  • 20 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Umiarkowane
  • japońska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

433 kcal na porcję

Białko
28,8 g
Węglowodany
51,9 g
Tłuszcz
10,1 g
Błonnik
4,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Smaż pokrojonego kurczaka na dużym ogniu.
  2. Dodaj kapustę i marchewkę pokrojone w paski i smaż 3 min.
  3. Dodaj udon i sos, smaż 3 min.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.