
Makarony i ryż
Smażony udon z kurczakiem
Grube, miękkie nitki udon smażone z kurczakiem, kapustą i sosem sojowym.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
433 kcal na porcję
- Białko
- 28,8 g
- Węglowodany
- 51,9 g
- Tłuszcz
- 10,1 g
- Błonnik
- 4,7 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Smaż pokrojonego kurczaka na dużym ogniu.
- Dodaj kapustę i marchewkę pokrojone w paski i smaż 3 min.
- Dodaj udon i sos, smaż 3 min.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
amerykańska
burgundzka
tex-mex
azjatycka
z południowego zachodu
włoska