Lo mein de carne

Foto ilustrativa: pulaw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Massas & arroz

Lo mein de carne

Macarrão de ovos salteado com carne bovina, pimentão e molho de ostra.

25 min
4 pessoas
Fácil
Mais caro
chinesa

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Ingredientes

Especiarias & temperos

2 dentes Alho
1 colher de chá Gengibre

Informação nutricional

507 kcal por porção

Proteínas: 34,8 g
Carboidratos: 59,4 g
dos quais açúcares: 8 g
Gorduras: 13 g
das quais saturadas: 2,6 g
Fibras: 4,6 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

Cozinhe o macarrão e escorra.
Sele a carne no wok e reserve.
Salteie o pimentão, o alho e o gengibre; acrescente o macarrão, os molhos, a carne e o broto de feijão por 2 min.

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