
Carnes
Mapo tofu
Tofu macio e carne de porco moída em um molho picante com pimenta de Sichuan.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Para acompanhar
Informação nutricional
215 kcal por porção
- Proteínas
- 12,1 g
- Carboidratos
- 5 g
- dos quais açúcares
- 1,3 g
- Gorduras
- 15,8 g
- das quais saturadas
- 3,4 g
- Fibras
- 1,2 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Doure a carne de porco e adicione o alho, o gengibre e o doubanjiang.
- Despeje o caldo, junte o tofu em cubos e deixe fervilhar por 5 min, sem mexer com força.
- Engrosse com o amido dissolvido em água.
- Salpique com pimenta de Sichuan moída e cebolinha.
Outras ideias
Receita original Ecomely.

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