Foto ilustrativa: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Massas & arroz

Pad see ew

Macarrão de arroz largo salteado no shoyu adocicado, com frango, brócolis chinês e ovo.

25 min
4 pessoas
Fácil
Médio
tailandesa

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Ingredientes

Especiarias & temperos

2 dentes Alho
Pimenta-do-reino

Informação nutricional

609 kcal por porção

Proteínas: 30,3 g
Carboidratos: 93,3 g
dos quais açúcares: 12,3 g
Gorduras: 11,6 g
das quais saturadas: 2,1 g
Fibras: 2,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

Salteie o alho e o frango em fogo bem alto.
Acrescente o brócolis, depois o macarrão e os molhos.
Empurre tudo para o lado, mexa os ovos até ficarem mexidos e misture.

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Receita original Ecomely.