
Viandes
Andouillette sauce moutarde
Andouillette grillée, sauce crème-moutarde et frites : le bistrot pur jus.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
À côté
Valeurs nutritionnelles
616 kcal par part
- Protéines
- 35,6 g
- Glucides
- 3,6 g
- dont sucres
- 1,7 g
- Lipides
- 48,4 g
- dont acides gras saturés
- 23,9 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Entaille les andouillettes et grille-les 15 min à la poêle ou au four.
- Fais revenir l’échalote, déglace au vin blanc.
- Ajoute la crème et la moutarde, réduis 3 min et nappe.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de crème ?
- Lait — Remplace la crème par du lait (avec une noisette de beurre si tu en as) : la sauce sera un peu plus légère.
- Yaourt nature — Ton yaourt nature remplace la crème hors du feu (ajoute-le à la fin, sans faire bouillir).
- Pas de moutarde à l’ancienne ?
- Raifort — Raifort (une pointe) remplace la moutarde pour le piquant.
- Wasabi — Wasabi (une pointe) remplace la moutarde pour le piquant.
- Pas de échalote ?
- Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Pas de vin blanc ?
- Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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