
Viandes
Brochettes de mouton
De petits morceaux de mouton marinés au cumin et au piment, puis grillés sur braise ou au four. Croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur, elles se mangent vendues dans la rue ou à la maison.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Coupe la viande en cubes d'environ 3 cm et mets-la dans un saladier.
- Ajoute l'huile, le jus de citron, le cumin, le piment, le paprika, le sel et le poivre. Mélange bien pour bien enrober chaque morceau.
- Laisse mariner au moins 2 heures au frais, idéalement toute une nuit.
- Épluche les oignons, coupe-les en quartiers et enfile la viande et l'oignon alternativement sur des brochettes en bois trempées dans l'eau.
- Fais griller les brochettes sur un barbecue bien chaud ou sous le gril du four, 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Sers aussitôt avec l'oignon rouge et le piment en accompagnement.
Variantes et astuces
Version au four. Si tu n'as pas de barbecue, cuis les brochettes sur une plaque au four préchauffé à 220 °C pendant 15 minutes, en retournant à mi-cuisson.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de épaule ou gigot de mouton, en morceaux de 3 cm ?
- Bœuf à mijoter (paleron, macreuse) — Bœuf à mijoter (paleron, macreuse) remplace l’agneau (le bœuf à mijoter demande un peu plus de temps).
- Veau — Veau remplace l’agneau (le bœuf à mijoter demande un peu plus de temps).
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de huile ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de citron (le jus) ?
- Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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