
Goûter & pâtisserie
Chapo cha tende (galette aux dattes)
Galette plate et parfumée à la datte et à la cardamome, cuite à la poêle et dégustée tiède. Elle est traditionnellement servie au thé ou au café, notamment lors des fêtes et des visites.
Ingrédients
Ingrédients
Selon tes envies
Préparation
- Mixe les dattes avec un peu d'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante.
- Dans un saladier, mélange la farine, la cardamome, la levure et le sel.
- Incorpore le beurre mou du bout des doigts jusqu'à obtenir un sable homogène.
- Ajoute la purée de dattes puis le lait tiède petit à petit, en pétrissant jusqu'à une pâte souple qui ne colle plus.
- Divise la pâte en 4 boules et étale chacune en galette d'environ 5 mm d'épaisseur.
- Fais cuire à sec dans une poêle antiadhésive chaude 3 minutes par face, jusqu'à ce que des taches dorées apparaissent.
- Sers tiède, éventuellement parsemé de sésame.
Variantes et astuces
Version sans levure. Remplace la levure chimique par une cuillère à café de bicarbonate et une cuillère à soupe de jus de citron.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure chimique ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Bouillie de riz au lait (uji wa mchele)45 min · 4 pers. · économiqueChai ya iliki15 min · 4 pers. · économiqueChai ya tangawizi na maziwa15 min · 4 pers. · économiqueMandazi ya mtama (beignets au sorgho)40 min · 4 pers. · économiqueBeignets sucrés à la cardamome (maandazi ya iliki)40 min · 4 pers. · économiqueBoulettes de banane (mandazi de banane)30 min · 4 pers. · économiqueMaandazi ya nazi na sukari (beignets coco-sucre)45 min · 6 pers.Gâteau au manioc (keki ya mhogo)1 h 05 · 6 pers.
Recette originale Ecomely.

Comores
Comores
Comores
Comores
Comores
Comores
Comores
Comores