
Pâtes & riz
Colțunași
Les colțunași sont de petits raviolis roumains à pâte fine, farcis de viande hachée, de fromage ou de pommes de terre. Pochés à l'eau bouillante puis parfois poêlés, ils se servent avec de la crème fraîche et du lard fondu, plat familial très apprécié.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Valeurs nutritionnelles
586 kcal par part
- Protéines
- 27,1 g
- Glucides
- 53,8 g
- dont sucres
- 3,5 g
- Lipides
- 27,9 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Mélange la farine et le sel, puis ajoute l'œuf et l'eau tiède progressivement. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis couvre et laisse reposer 30 minutes.
- Émince l'oignon et fais-le revenir dans l'huile 5 minutes. Ajoute la viande hachée, le paprika, le sel et le poivre, puis fais-la dorer 8 minutes en émiettant. Laisse refroidir.
- Étale la pâte très finement sur un plan fariné et découpe des disques d'environ 6 cm de diamètre à l'aide d'un verre.
- Dépose une petite cuillerée de farce au centre de chaque disque, humidifie les bords à l'eau, replie en demi-lune et soude en pressant bien les bords.
- Fais bouillir une grande casserole d'eau salée, plonge les colțunași par petites quantités et laisse-les cuire 5 à 6 minutes après remontée à la surface.
- Égoutte-les délicatement. Fais fondre les dés de lard dans une poêle à feu moyen pendant 3 minutes, puis ajoute les colțunași et fais-les dorer 2 minutes.
- Sers chaud, nappés de crème fraîche et de lard fondu, avec du persil ciselé.
Variantes et astuces
Version végétarienne. Remplace la viande par 250 g de fromage frais mélangé à 1 œuf battu et à un peu de persil, puis omets le lard.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de viande hachée de porc et de bœuf ?
- Poulet — De la viande de poulet hachée (demande au boucher ou mixe-la) remplace le bœuf haché.
- Dinde fumée — De la viande de dinde fumée hachée (demande au boucher ou mixe-la) remplace le bœuf haché.
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de huile de tournesol ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de crème fraîche ?
- Lait — Remplace la crème par du lait (avec une noisette de beurre si tu en as) : la sauce sera un peu plus légère.
- Yaourt nature — Ton yaourt nature remplace la crème hors du feu (ajoute-le à la fin, sans faire bouillir).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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