
Goûter & pâtisserie
Tartelettes aux œufs (dan tat)
Tartelettes hongkongaises à la crème aux œufs lisse et brillante.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
125 kcal par part
- Protéines
- 3,1 g
- Glucides
- 15,3 g
- dont sucres
- 7,8 g
- Lipides
- 5,5 g
- dont acides gras saturés
- 2 g
- Fibres
- 0,4 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Dissous le sucre dans l’eau chaude, laisse tiédir.
- Ajoute œufs et lait, filtre.
- Foncer des moules à tartelettes de pâte, remplis.
- Cuis 20 min à 190 °C.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de pâte feuilletée ?
- Farine de blé — Pâte maison : 200 g de farine, 100 g de beurre froid, une pincée de sel et 5 cl d’eau, 30 min au frais.
- Pâte brisée — Une pâte brisée remplace la pâte feuilletée (moins croustillante, aussi bonne).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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