
Plats du quotidien
Fougasse au romarin
Une galette de pain plate et dorée, striée de fentes qui la rendent croustillante, parfumée à l'huile d'olive et au romarin. Elle se déguste tiède, en accompagnement d'une soupe ou d'un plateau de fromages.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Valeurs nutritionnelles
392 kcal par part
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 52,1 g
- dont sucres
- 2,2 g
- Lipides
- 14,4 g
- Fibres
- 3,1 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel fin dans un grand bol.
- Verse l'eau tiède et 2 cuillerées d'huile d'olive, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Étale la pâte en un rectangle d'environ 1 cm d'épaisseur sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Fais des entailles diagonales dans la pâte avec un couteau, sans la traverser, puis étire légèrement les fentes.
- Arrose avec le reste d'huile d'olive et parsème de romarin effeuillé, de gros sel et de poivre.
- Laisse reposer 15 minutes, puis enfourne à 220 °C pendant 15 à 18 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Sers tiède, en la coupant en morceaux.
Variantes et astuces
Version à l'ail. Ajoute l'ail émincé sur la pâte avant cuisson pour un goût plus franc.
Avec ce qu'on trouve ici. Le romarin séché convient si le frais manque, à utiliser deux fois moins.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure de boulanger sèche ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de huile d'olive ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de romarin frais (effeuillés) ?
- Herbes de Provence — Herbes de provence remplace romarin frais (effeuillés).
- Thym — Thym remplace romarin frais (effeuillés).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Kiwi onion dip20 min · 6 pers. · économiqueBouillie de kūmara (kūmara porridge)35 min · 4 pers. · économiquePain maori (rewena bread)1 h 15 · 8 pers. · économiqueGratin de kūmara au fromage (kūmara cheese gratin)1 h 05 · 4 pers. · économiqueCrêpes de kūmara et pois cassés (kūmara fritters)40 min · 4 pers. · économiqueColonial goose2 h 20 · 6 pers.Chaudrée de maïs et bacon45 min · 4 pers.Afghan biscuit32 min · 12 pers.
Recette originale Ecomely.

Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande