
Petit-déjeuner
Hard dough bread
Pain jamaïcain à la mie dense et serrée, à la croûte épaisse, fabriqué sans beurre et facilement conservable. Il se tartine de beurre ou se déguste avec du fromage et des plats salés.
Ingrédients
Ingrédients
Selon tes envies
Préparation
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute la margarine ou l'huile, puis l'eau tiède progressivement en mélangeant.
- Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et ferme, sans trop la détendre.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doublement.
- Façonne un pain rond ou en pavé et place-le dans un moule beurré.
- Laisse lever encore 30 minutes, puis préchauffe le four à 200 °C.
- Enfourne 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et que le pain sonne creux.
- Laisse refroidir sur une grille avant de trancher.
Variantes et astuces
Hard dough aux raisins. Incorpore 80 g de raisins secs à la pâte lors du pétrissage pour un pain plus gourmand.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure sèche de boulanger (1 sachet) ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

Jamaïque
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