Ecomely

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Kunafa : photo du plat
Photo d’illustration : elif ayse — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Desserts

Kunafa

Cheveux d’ange croustillants au beurre sur un fromage fondant, sirop à la fleur d’oranger.

  • 55 min
  • 8 personnes
  • Moyen
  • Moyen
  • libanaise

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

578 kcal par part

Protéines
12,3 g
Glucides
68,4 g
Lipides
27,8 g
dont acides gras saturés
17,1 g
Fibres
1,9 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Démêle le kadaïf et mélange-le au beurre, tasse la moitié dans un moule.
  2. Ajoute les fromages mélangés, couvre du reste de kadaïf.
  3. Cuis 30 min à 190 °C.
  4. Arrose du sirop (eau, sucre, citron, fleur d’oranger) et parsème de pistaches.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de pâte kadaïf ?
Riz — Riz remplace les pâtes comme base du plat.
Semoule — Semoule remplace les pâtes comme base du plat.
Pas de mozzarella ?
Fromage râpé (emmental, gruyère, comté) — Ton fromage râpé (emmental, gruyère, comté) remplace la mozzarella pour gratiner.
Fromage à raclette — Ton fromage à raclette remplace la mozzarella pour gratiner.
Pas de ricotta ?
Fromage blanc — Ton fromage blanc bien égoutté remplace la ricotta.
Fromage frais à tartiner — Ton fromage frais à tartiner bien égoutté remplace la ricotta.
Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de pistaches ?
Amandes — Tes fruits secs (amandes) remplacent ceux de la recette.
Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.