
Desserts
Mousse à la crème
Une mousse légère et fraîche, obtenue en mélangeant de la crème fouettée à des fruits rouges écrasés. Elle est rapide à préparer et se déguste bien glacée, en fin de repas d'été.
Ingrédients
Ingrédients
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
319 kcal par part
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 22,1 g
- dont sucres
- 21,6 g
- Lipides
- 23,2 g
- dont acides gras saturés
- 15,6 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Écrase les fruits rouges à la fourchette avec le sucre glace et le jus de citron jusqu'à obtenir une purée grossière.
- Fouette la crème fraîche bien froide jusqu'à ce qu'elle tienne en formant un léger bec d'oiseau.
- Incorpore délicatement la purée de fruits dans la crème en mélangeant avec une spatule, sans trop travailler.
- Répartis la mousse dans des verrines ou des coupelles.
- Réserve au réfrigérateur 30 minutes avant de servir.
Variantes et astuces
Version aux fruits surgelés. Décongèle les fruits rouges surgelés et égoutte-les avant de les écraser.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de fruits rouges (fraises, framboises, groseilles) ?
- Framboises — Tes fruits (framboises) remplacent ceux de la recette, même quantité.
- Fraises — Tes fruits (fraises) remplacent ceux de la recette, même quantité.
- Pas de sucre glace ?
- Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.
- Pas de jus de citron ?
- Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Mélange de fruits au yaourt (fruit and yoghurt bowl)15 min · 4 pers. · économiqueCalmar grillé au citron21 min · 4 pers. · économiqueGâteau éponge à la confiture1 h · 4 pers. · économiqueCharlotte aux pommes1 h · 4 pers. · économiqueCrumble aux poires (pear crumble)50 min · 4 pers. · économiqueGâteau aux raisins de Corinthe (currant cake)1 h · 8 pers. · économiqueGâteau à la confiture de fraises45 min · 8 pers. · économiqueGâteau à la mélasse (treacle sponge)1 h 20 · 6 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Îles Malouines
Îles Malouines
Îles Malouines
Îles Malouines
Îles Malouines
Îles Malouines
Îles Malouines
Îles Malouines