
Goûter & pâtisserie
Panes con crema (panes con crema)
Petits pains garnis de crème fraîche sucrée et parfois de fromage. Un goûter ou petit-déjeuner très populaire au Salvador, simple et réconfortant.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
452 kcal par part
- Protéines
- 8,1 g
- Glucides
- 57,8 g
- dont sucres
- 12,9 g
- Lipides
- 19,6 g
- dont acides gras saturés
- 12,8 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Mélange la crème fraîche, le sucre, la vanille et une pincée de sel jusqu'à obtenir une crème lisse.
- Coupe les petits pains dans la longueur sans les séparer complètement.
- Fais légèrement griller les pains au four à 180 °C pendant 3 à 4 minutes avec un peu de beurre.
- Étale généreusement la crème à l'intérieur de chaque pain.
- Ajoute le fromage émietté si tu l'utilises.
- Referme et sers aussitôt.
Variantes et astuces
Version chocolatée. Ajoute 1 c. à soupe de cacao en poudre à la crème pour une version gourmande.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de sucre en poudre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de extrait de vanille ?
- Sucre — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
- Vanille — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Atol de maíz (atole de masa)30 min · 4 pers. · économiqueGuineos fritos con miel20 min · 4 pers. · économiqueAtol de arroz40 min · 4 pers. · économiqueAtol de camote morado (atol de camote morado)40 min · 4 pers. · économiqueChampurrado salvadoreño25 min · 4 pers.Atol de anís30 min · 4 pers. · économiqueAtol de cebada40 min · 4 pers. · économiqueBeurre de maïs (mantequilla de maíz)40 min · 4 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Salvador
Salvador
Salvador
Salvador
Salvador
Salvador
Salvador
Salvador