Ecomely

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Pão de queijo : photo du plat
Photo d’illustration : Acfariac — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Apéro

Pão de queijo

Petits pains brésiliens au fromage, croustillants et élastiques, sans gluten.

  • 35 min
  • 8 personnes
  • Facile
  • Moyen
  • brésilienne

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

258 kcal par part

Protéines
6,8 g
Glucides
28,2 g
dont sucres
1,8 g
Lipides
13 g
dont acides gras saturés
4,4 g
Fibres
0,3 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Porte le lait, l’huile et le sel à ébullition, verse sur la fécule et mélange.
  2. Ajoute les œufs un à un puis le fromage.
  3. Forme des boules et cuis 20 min à 190 °C.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de fécule de manioc (tapioca) ?
Farine de blé — Pour épaissir, farine de blé remplace la Maïzena (une cuillère de farine : fais-la cuire 2 min ; fécule ou tapioca : même quantité).
Fécule de pomme de terre — Pour épaissir, fécule de pomme de terre remplace la Maïzena (une cuillère de farine : fais-la cuire 2 min ; fécule ou tapioca : même quantité).
Pas de lait ?
Crème fraîche — Un peu de crème allongée d’eau (moitié-moitié) remplace le lait.
Pas de huile ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Pas de parmesan ou comté râpé ?
Parmesan — Ton parmesan fera l’affaire pour gratiner ou faire fondre.
Mozzarella — Ton mozzarella fera l’affaire pour gratiner ou faire fondre.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.