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Ragoût de tortue : illustration de la recette
Viandes

Ragoût de tortue

Un ragoût traditionnel de chair de tortue de mer, mijoté longuement avec du vin, des tomates et des épices. Autrefois plat de fête des îles, il se fait aujourd'hui rare, la tortue étant protégée.

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Ingrédients

Ingrédients

Marinade

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Préparation

  1. Coupe la viande en morceaux et fais-la mariner une heure avec le vinaigre, le sel et le poivre.
  2. Fais dorer la viande dans l'huile chaude par petites quantités, puis réserve-la.
  3. Dans la même cocotte, fais revenir les oignons émincés jusqu'à coloration, puis ajoute l'ail et le piment entier.
  4. Incorpore le concentré de tomate et les tomates concassées, et laisse réduire 5 minutes.
  5. Ajoute la viande, le vin, le thym, les épices et le bouillon, puis porte à ébullition.
  6. Couvre et laisse mijoter à feu très doux pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  7. Retire le piment et le thym, rectifie l'assaisonnement et sers bien chaud avec du riz.

Variantes et astuces

Version à la viande de bœuf. Utilise du paleron de bœuf coupé en cubes, qui donne une texture tendre et une saveur très proche.

Avec ce qu'on trouve ici. Le bœuf à braiser est le substitut le plus fidèle à la tortue dans un supermarché ordinaire.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de gros oignons ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de tomates ?
Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
Pas de gousses d'ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de branche de thym ?
Herbes de Provence — Herbes de provence remplace branche de thym.
Thym — Thym remplace branche de thym.
Pas de vin rouge sec ?
Bouillon — Bouillon (jus de raisin ou de grenade, ou bouillon avec un trait de vinaigre balsamique) remplace le vin rouge dans un mijoté.
Jus de raisin — Jus de raisin (jus de raisin ou de grenade, ou bouillon avec un trait de vinaigre balsamique) remplace le vin rouge dans un mijoté.
Pas de concentré de tomate ?
Tomates en conserve — Des tomates en conserve réduites quelques minutes remplacent le concentré.
Tomates — Des tomates en conserve réduites quelques minutes remplacent le concentré.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.