
Ti-bitin (ti-bitin)
Les ti-bitin sont de petites bouchées sucrées frites, dorées et moelleuses, aromatisées à la vanille. On les déguste en goûter ou au petit-déjeuner, souvent accompagnées d'un café ou d'un lait chaud.
Ingrédients
Ingrédients
Pâte
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
470 kcal par part
- Protéines
- 12,8 g
- Glucides
- 54 g
- dont sucres
- 12,3 g
- Lipides
- 21,3 g
- Fibres
- 2,3 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre, le sel et la cannelle.
- Ajoute le beurre mou en le frottant du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
- Incorpore l'œuf, la vanille et le lait tiède petit à petit pour obtenir une pâte souple mais pas collante.
- Couvre et laisse reposer 20 minutes à température ambiante pour que la pâte gonfle légèrement.
- Chauffe l'huile dans une casserole haute à 170 °C (une goutte de pâte doit grésiller et remonter doucement).
- Forme de petites boules de la taille d'une noix, puis plonge-les par petites quantités dans l'huile.
- Fais-les dorer 3 à 4 minutes en les retournant, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
- Saupoudre de sucre glace et déguste tièdes.
Variantes et astuces
Version sans friture. Dispose les boules de pâte sur une plaque, badigeonne-les de beurre fondu et cuis-les au four à 180 °C pendant 12 à 15 minutes.
Version enrobée. Roule les ti-bitin tièdes dans du sucre cannelle pour une croûte croquante.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure chimique ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de extrait de vanille ?
- Sucre — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
- Vanille — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
- Pas de huile neutre pour la friture ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de sucre glace (pour le saupoudrage) ?
- Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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