
Mâncăruri de zi cu zi
Chili con carne
Picant exact cât trebuie, și mai bun încălzit a doua zi.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Pentru servire
Valori nutriționale
373 kcal per porție
- Proteine
- 32,3 g
- Glucide
- 14,9 g
- din care zaharuri
- 5,1 g
- Grăsimi
- 19 g
- din care saturate
- 7,5 g
- Fibre
- 7,1 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Călește ceapa, usturoiul și carnea.
- Adaugă condimentele, roșiile și fasolea scursă.
- Lasă să fiarbă la foc mic 40 de minute și servește cu orez.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.

spaniolă
din Dauphiné
provensală
franțuzească

magrebiană