Ecomely

Limbă

Lasagna cu somon și spanac: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Paste și orez

Lasagna cu somon și spanac

Somon, spanac și bechamel ușor, pentru o schimbare față de cea bolognese.

  • 1 h
  • 6 persoane
  • Mediu
  • Mai scump

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

436 kcal per porție

Proteine
28,6 g
Glucide
35,4 g
din care zaharuri
6,1 g
Grăsimi
19,1 g
din care saturate
9 g
Fibre
2,9 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Călește spanacul până se înmoaie și scurge-l.
  2. Pregătește sosul bechamel cu nucșoară.
  3. Alternează foi de lasagna, bechamel, spanac și bucăți de somon.
  4. Termină cu bechamel și gruyère; coace 35 min la 180 °C.

Alte idei

Lasagna1 h 15 · 4 pers.Paste gratinate cu șuncă35 min · 4 pers.Mac and cheese35 min · 4 pers. · economicLasagna cu spanac și ricotta1 h 05 · 4 pers.Somon la cuptor25 min · 4 pers.Brandade de cod55 min · 4 pers.Quiche cu somon și spanac55 min · 6 pers.Papilote de cod cu legume35 min · 4 pers.

Rețetă originală Ecomely.