Ecomely

Limbă

Orez cantonez: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Paste și orez

Orez cantonez

Orez călit cu ouă, mazăre și șuncă.

  • 25 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Mediu
  • chinezească

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

411 kcal per porție

Proteine
20 g
Glucide
51,8 g
Grăsimi
12,8 g
din care saturate
2,5 g
Fibre
3,7 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Fă o omletă subțire și taie-o fâșii.
  2. Călește orezul în ulei foarte încins, 5 min.
  3. Adaugă mazărea, șunca tăiată cubulețe, omleta și sosul de soia.
  4. Presară ceapă verde.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.