Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Bâtonnet de crabe (kanikama): фото блюда
Иллюстративное фото: Original uploader was Natto at ja.wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Салаты и закуски

Bâtonnet de crabe (kanikama)

Imitation de chair de crabe fabriquée à partir de surimi de poisson blanc, rose à l'extérieur et blanche à l'intérieur, au goût doux et légèrement sucré. Elle se mange froide dans les salades, les sushis et les bentos.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

151 ккал на порцию

Белки
7,3 г
Углеводы
13 г
в т. ч. сахара
4,6 г
Жиры
7,7 г
в т. ч. насыщенные
1 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Émince le surimi en petits morceaux et mixe-le avec le sel, le sucre et l'œuf jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoute la fécule et l'huile, puis mixe 1 minute supplémentaire pour que la pâte devienne élastique.
  3. Étale la pâte sur un film alimentaire en un rectangle de 1 cm d'épaisseur, en la pressant bien.
  4. Roule le film pour former un boudin serré et ferme les bouts, puis fais-le cuire à la vapeur 15 minutes.
  5. Laisse refroidir complètement, puis découpe des bandes de 1 cm de large.
  6. Badigeonne les bandes de sauce soja et enrobe-les d'une bande de nori pour en faire une imitation.

Варианты и советы

Version maison rapide. Achète du surimi déjà tranché et simplement émiette-le en salade avec de la mayonnaise et du citron.

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