Супы
Кальдо верде
Португальский картофельный суп с тонко нашинкованной зелёной капустой и чоризо.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
450 ккал на порцию
- Белки
- 13,3 г
- Углеводы
- 41,3 г
- в т. ч. сахара
- 4,6 г
- Жиры
- 23,6 г
- в т. ч. насыщенные
- 5,8 г
- Клетчатка
- 7,3 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Вари картофель, лук и чеснок 20 минут в 1,5 л подсоленной воды, затем измельчи блендером.
- Добавь капусту очень тонкими полосками и вари 5 минут.
- Добавь чоризо кружочками и немного оливкового масла.
Другие идеи
Овощной суп45 мин · 4 чел. · бюджетноСуп из лука-порея с картофелем45 мин · 4 чел. · бюджетноХарира1 ч 10 мин · 6 чел.Крем-суп из батата с кокосовым молоком40 мин · 4 чел. · бюджетноКуриный бульон с вермишелью1 ч · 4 чел.Дал из красной чечевицы со сладким картофелем35 мин · 4 чел. · бюджетноКрем-суп из брокколи30 мин · 4 чел. · бюджетноГороховый суп1 ч 10 мин · 4 чел.
французская
марокканская
индийская
французская
Оригинальный рецепт Ecomely.