Мясо
Курица пармиджана
Панированные эскалопы с томатным соусом и запечённой моцареллой в итало-американском стиле.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
619 ккал на порцию
- Белки
- 54,6 г
- Углеводы
- 26,5 г
- в т. ч. сахара
- 7,6 г
- Жиры
- 31,3 г
- в т. ч. насыщенные
- 11 г
- Клетчатка
- 3,7 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Отбей и запанируй курицу (яйцо, сухари с пармезаном).
- Обжаривай по 3 мин с каждой стороны.
- Залей соусом, добавь моцареллу, запекай 10 мин.
Другие идеи
Хрустящая курица в кукурузных хлопьях35 мин · 4 чел.Паста-гратен с курицей и брокколи45 мин · 4 чел.Колбаски с картофелем и луком в духовке50 мин · 4 чел.Слойки с мясом40 мин · 6 чел.Паште шинуа50 мин · 6 чел.Запеканка паранмантье1 ч · 4 чел.Домашние бургеры25 мин · 4 чел.Запечённая курица1 ч 30 мин · 4 чел.
квебекская
французская
американская
французская
Оригинальный рецепт Ecomely.