Паста и рис
Чоу-мейн с курицей
Хрустящая жареная яичная лапша с курицей, капустой и ростками сои.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
503 ккал на порцию
- Белки
- 30,3 г
- Углеводы
- 57,9 г
- в т. ч. сахара
- 6,8 г
- Жиры
- 15 г
- в т. ч. насыщенные
- 2,5 г
- Клетчатка
- 4,3 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Отвари лапшу и обжарь на сковороде, чтобы местами она стала хрустящей.
- Обжарь тонко нарезанную курицу, затем овощи.
- Добавь лапшу и соусы, обжаривай 2 мин.
Другие идеи
итальянская
американская
бургундская
текс-мекс
азиатская
юго-запад Франции
итальянская
Оригинальный рецепт Ecomely.