Мясо
Кефтедес
Греческие фрикадельки с мятой и орегано, обжаренные на сковороде.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
453 ккал на порцию
- Белки
- 28,4 г
- Углеводы
- 10,9 г
- в т. ч. сахара
- 1,6 г
- Жиры
- 32,7 г
- в т. ч. насыщенные
- 9,6 г
- Клетчатка
- 0,8 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Смешай фарш, тёртый лук, яйцо, размоченный хлеб и зелень.
- Сформируй слегка приплюснутые фрикадельки и слегка обваляй их в муке.
- Обжаривай 10 минут в масле до золотистого цвета.
Другие идеи
Домашние бургеры25 мин · 4 чел.Закуски к аперитиву15 мин · 6 чел. · бюджетноКурица в горчичном соусе30 мин · 4 чел.Эскалопы в панировке25 мин · 4 чел.Фахитас с курицей30 мин · 4 чел.Вок с говядиной и овощами25 мин · 4 чел.Утиная грудка с мёдом30 мин · 4 чел.Сливочная орзо с курицей и лимоном30 мин · 4 чел.
американская
бургундская
текс-мекс
азиатская
юго-запад Франции
Оригинальный рецепт Ecomely.