Лаб из курицы

Иллюстративное фото: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Салаты и закуски

Лаб из курицы

Лаосский салат из рубленой курицы с зеленью, который едят в салатных листьях.

23 мин
4 человека
Легко
Средне
лаосская

Оцени рецепт после готовки

Добавить в избранное Добавить в мой список покупок

Ингредиенты

Ингредиенты

500 г Куриный фарш
2 Шалот
2 Лаймы
1 Салат латук

Специи и приправы

3 ст. л. Рыбный соус
Мята
Свежая кинза
Острый перец
2 ст. л. Молотый обжаренный рис (по желанию)

Пищевая ценность

196 ккал на порцию

Белки: 32,1 г
Углеводы: 9,1 г
в т. ч. сахара: 2,4 г
Жиры: 2,5 г
в т. ч. насыщенные: 0,6 г
Клетчатка: 2,2 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

Готовь курицу на сковороде с небольшим количеством воды 6 мин.
Сними с огня, добавь рыбный соус, сок лайма, шалот, перец и зелень.
Подай в листьях салата.

Другие идеи

Салат с курицей, авокадо и манго30 мин · 4 чел.Врапы с курицей и свежими овощами25 мин · 4 чел.Салат с арбузом, фетой и мятой10 мин · 4 чел.Салат капрезе10 мин · 4 чел.Тайский салат с говядиной26 мин · 4 чел.Салат из эндивия с яблоком и орехами10 мин · 4 чел.Фаттуш20 мин · 4 чел. · бюджетно Салат из стручковой фасоли с шалотом и фундуком18 мин · 4 чел.