Мясо
Куриные шашлычки сатай
Курица, маринованная с карри, жареная на гриле, с арахисовым соусом.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
378 ккал на порцию
- Белки
- 40,5 г
- Углеводы
- 6,1 г
- в т. ч. сахара
- 4,2 г
- Жиры
- 20,3 г
- в т. ч. насыщенные
- 10,6 г
- Клетчатка
- 2,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Замаринуй курицу, нарезанную полосками, с карри, соевым соусом и половиной кокосового молока.
- Нанижи на шпажки и жарь на гриле 8 минут.
- Нагрей оставшееся кокосовое молоко с арахисовой пастой, сахаром, лаймом и перцем чили.
- Подай шашлычки с соусом.
Другие идеи
Домашние бургеры25 мин · 4 чел.Закуски к аперитиву15 мин · 6 чел. · бюджетноКурица в горчичном соусе30 мин · 4 чел.Эскалопы в панировке25 мин · 4 чел.Фахитас с курицей30 мин · 4 чел.Вок с говядиной и овощами25 мин · 4 чел.Утиная грудка с мёдом30 мин · 4 чел.Сливочная орзо с курицей и лимоном30 мин · 4 чел.
американская
бургундская
текс-мекс
азиатская
юго-запад Франции
Оригинальный рецепт Ecomely.