Рыба
Лосось в духовке
Стейки лосося в пергаменте с лимоном и укропом.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
318 ккал на порцию
- Белки
- 26,7 г
- Углеводы
- 0,3 г
- в т. ч. сахара
- 0,2 г
- Жиры
- 22,9 г
- в т. ч. насыщенные
- 3,8 г
- Клетчатка
- 0 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Разогрей духовку до 200 °C.
- Положи каждый стейк на лист пергамента с кружочками лимона, укропом, маслом, солью и перцем.
- Заверни пакетики и готовь в духовке 15 мин.
Другие идеи
Треска под корочкой из чоризо30 мин · 4 чел.Скумбрия, запечённая с горчицей25 мин · 4 чел. · бюджетноБелая пицца с лососем и шпинатом27 мин · 4 чел.Паста с лососем20 мин · 4 чел.Паста с тунцом и томатами20 мин · 4 чел.Треска в лимонном соусе25 мин · 4 чел.Мидии по-морскому30 мин · 4 чел.Креветки с чесноком и петрушкой15 мин · 4 чел.
французская
французская
испанская
Оригинальный рецепт Ecomely.