
Мясо
Шаурма из курицы в духовке
Курица с восточными специями, запечённая, нарезанная и завёрнутая в лаваш с соусом тахини.
Ингредиенты
Ингредиенты
Соус тахини
Специи и приправы
Пищевая ценность
689 ккал на порцию
- Белки
- 34,1 г
- Углеводы
- 40,6 г
- в т. ч. сахара
- 4,6 г
- Жиры
- 41 г
- в т. ч. насыщенные
- 8,9 г
- Клетчатка
- 4,6 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Замаринуй курицу с лимоном, маслом и специями минимум на 1 час.
- Запекай 30 минут при 220 °C, затем тонко нарежь.
- Смешай тахини, чеснок, лимон и воду.
- Заверни курицу в лаваш с помидорами, луком и соусом.
Другие идеи
Оригинальный рецепт Ecomely.

итальянская
дофинская
французская
лотарингская
французская

французская