Ecomely

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Tzimmes: фото блюда
Иллюстративное фото: Gilabrand (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Блюда на каждый день

Tzimmes

Plat juif ashkénaze sucré-salé de carottes braisées avec des fruits secs, souvent des pruneaux ou des raisins secs. Il accompagne traditionnellement les repas de shabbat et de Rosh Hashana, dont il symbolise la douceur.

  • 1 ч 15 мин
  • 6 человек
  • Средне
  • Бюджетно

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

268 ккал на порцию

Белки
2,4 г
Углеводы
50,2 г
в т. ч. сахара
42,6 г
Жиры
5,2 г
Клетчатка
5,9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles épaisses ou en bâtonnets.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes, sans coloration.
  3. Ajoute les carottes et fais-les revenir 3 minutes.
  4. Verse le jus d'orange, ajoute les raisins, les pruneaux, la cannelle, le gingembre et une pincée de sel.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux 40 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
  6. Délaye la fécule dans un peu d'eau, verse-la dans la préparation avec le miel et laisse épaissir 3 minutes.
  7. Sers tiède, en accompagnement d'une viande braisée ou de pommes de terre.

Варианты и советы

Version au four. Dispose le tout dans un plat, couvre et enfourne à 170 °C pendant 1 heure en remuant à mi-cuisson.

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