Вегетарианское
Запечённая цветная капуста
Нежная цветная капуста под золотистым соусом бешамель.
Ингредиенты
Ингредиенты
Бешамель
Специи и приправы
Пищевая ценность
313 ккал на порцию
- Белки
- 15,1 г
- Углеводы
- 16,4 г
- в т. ч. сахара
- 9 г
- Жиры
- 20,1 г
- Клетчатка
- 3,7 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Вари соцветия цветной капусты 10 минут в подсоленной воде.
- Приготовь бешамель.
- Выложи капусту в форму, залей бешамелем, сверху посыпь сыром.
- Запекай 20 минут в духовке при 200 °C.
Другие идеи
Фламиш с луком-пореем1 ч · 6 чел. · бюджетноСавойский гратен1 ч 20 мин · 6 чел. · бюджетноЗапечённая свёкла с бальзамическим уксусом1 ч · 4 чел. · бюджетноЗапечённый камамбер25 мин · 4 чел. · бюджетноЗапечённый кардон1 ч 45 мин · 6 чел. · бюджетноГратен дофинуа1 ч 35 мин · 4 чел. · бюджетноОвощной суп45 мин · 4 чел. · бюджетноМак-энд-чиз35 мин · 4 чел. · бюджетно
северофранцузская
савойская
нормандская
лионская
дофинская
американская
Оригинальный рецепт Ecomely.