Ecomely

Lugha

Vipande vya jibini vilivyopakwa makombo: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio vya jioni

Vipande vya jibini vilivyopakwa makombo

Mipira ya jibini iliyopakwa makombo na kukaangwa hadi kuwa ya dhahabu, mikunjufu na inayonyoka.

  • dak 25
  • watu 6
  • Rahisi
  • Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Thamani ya lishe

281 kcal kwa sehemu moja

Protini
12.2 g
Wanga
11.5 g
ikiwemo sukari
0.8 g
Mafuta
20.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
8.7 g
Nyuzinyuzi
0.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kata jibini katika vipande vya mraba.
  2. Vipitishe kwenye unga, yai, makombo ya mkate, kisha tena yai na makombo.
  3. Kaanga kwa dakika 1 hadi 2 kwenye 180 °C.

Mawazo mengine

Viazi vilivyopondwa vya nyumbanidak 30 · watu 4 · nafuuQuesadillasdak 20 · watu 4 · nafuuTartine za nyanya na mozzarella zilizookwadak 20 · watu 4Supu laini ya zukini na jibini lainidak 30 · watu 4 · nafuuBurger ya mboga ya maharagwedak 30 · watu 4 · nafuuPasta na ricotta, limau na njegeredak 15 · watu 4Palmiers za kitafuniodak 25 · watu 8Pondo ya viazi vitamudak 30 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.